Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы типа растирания, "выжимания" и т.д. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.